簡単に体幹を鍛えるエクスレンダーを着てみた感想

最近、お腹のぶよぶよに悩んでいる私はエクスレンダーと言う燃焼系ブラトップを購入しました。
エクスレンダーを着るだけで本当に痩せるのかなあと思いましたが実際着てみるとぎゅっとしまっていてきているだけできついものがあります。

身に付けているだけで体幹が鍛えられているので、楽して筋トレしているのと同じ効果があります。

辛い食事制限や運動をするのであれば今の時代はエクスレンダーのような着るだけで体幹を鍛えられる幅があるのでそちらの方がお勧めです。

私も着てみるまではなかなかエクスレンダーを着て鍛えられると言うのは信じられませんでしたが、エクスレンダーの口コミに書かれている通り、実際に着てみると結構鍛えられます。

エクスレンダーを着ていると体幹を形をして茅野めぐりリンパの巡りを促進してくれます。その結果エクスレンダーを着ると脂肪の燃焼をとても効率的に行うことができます。

何もしていなくても筋トレ効果がありますが、エクスレンダーを着てウォーキングや軽い運動するとその効果はさらにアップするので運動をしているときに着るのはかなりお勧めです。

体が痩せるには基礎代謝量のアップが大事ですがエクスレンダーでは体幹を整えて鍛えることができるので何もしなくても基礎代謝量がアップすることができます。

ちなみに、私のようなぽっこりお腹の原因は腹筋やお尻の筋肉、内臓下垂など筋肉が衰えていることが原因です。

これらの症状は体幹トレーニングをすることによって解決することが可能ですが、初心者がいきなり体幹トレーニングをしようと思ってもなかなか続かないのが現状だと思います。

そこで便利なのがエクスレンダーのような着るだけで体幹を鍛えてくれる服です。

私もエックスレンダーを1ヵ月ほぼ毎日つけていたら腹筋が割れてきました。そのくらい体幹を鍛えられると体は変わって行きます。